Come un poco de piña horneada y observa tu cuerpo en 3 horas

Come un poco de piña horneada y observa tu cuerpo en 3 horas


La piña es una fruta muy rica en antioxidantes y nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano. Se suele consumir cruda, en jugos, batidos y ensaladas, pero también puede ser utilizada de otras formas, por ejemplo, asada, horneada, en infusiones, etc.
Anuncios Google

Se han realizado muchos estudios científicos sobre esta fruta con el objetivo de comprobar todos los beneficios que aporta. Se le atribuyen muchas propiedades entre las que se destacan las propiedades para adelgazar.



Los jugos de piña son popularmente utilizados en dietas para adelgazar, y más en este siglo en el que la tasa de sobrepeso es muy elevada y en el que muchas personas quieren adelgazar.

La piña es una fruta muy rica en antioxidantes y nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano. La piña suele ser consumida cruda, en jugos, batidos y ensaladas. Pero también puede ser utilizada de otras formas, por ejemplo, asada, horneada, en infusiones, etc.

Se han realizado muchos estudios científicos en la piña, para comprobar todos los beneficios que esta aporta. Se le atribuyen muchas propiedades entre las que se destacan las propiedades para adelgazar.

Anuncios Google
Los jugos de piña son muy popularmente utilizados en dietas para adelgazar, y más en este siglo, que existe un tasa muy elevada de sobrepeso, y donde muchas personas buscan adelgazar cada día.

La piña al horno tiene muchos beneficios para la salud, y puede considerarse como el único postre que posee propiedades para adelgazar.

Ingredientes
- Una piña entera
- Canela molida
- 6 cucharadas de miel orgánica
- ½ taza de agua purificada

Preparación
Procedemos a pelar la piña, y la colocamos en un recipiente de cristal que se pueda introducir al horno. Luego  de que la tenemos en nuestro recipiente de cristal procedemos a espolvorearla con canela molida y miel. Finalmente, le agregamos la media taza de agua y la metemos al horno.

El horno debe estar a 170º y debemos dejarla aproximadamente 38 minutos para que se pueda caramelizar perfectamente. Una vez lista, la dejamos enfriar, y para servirla la cortamos en rodajas. Puedes guardarla en el refrigerador para conservar.

Beneficios la piña al horno
La piña al horno además de ser una excelente alternativa para adelgazar, también posee propiedades medicinales impresionantes, las cuales puedes percibir en un periodo de 3 horas.
- Ayuda a reducir el estrés
- Tiene propiedades anti-inflamatorias
- Es ideal para mejorar los dolores de las articulaciones y la artritis
- Aumenta las defensas del sistema inmunológico
- Tiene fabulosas propiedades diuréticas
- Regula los procesos digestivos
- Ayuda a prevenir enfermedades de la vista
- Ayuda a impedir la placa en los dientes
- Cura el estreñimiento
- Ayuda a mejorar la salud de la piel

Anuncios Google
También combate la ateroesclerosis, enfermedades cardíacas y la diabetes
La vitamina C de la piña aporta al organismo una protección frente a radicales libres (sustancias que atacan a las células sanas). La acumulación de radicales libres pueden ser los causantes de provocar ateroesclerosis y enfermedades cardíacas o diabetes.

Las personas que buscan adelgazar con la piña al horno, pueden prepararla sin miel o con la mitad de la cantidad que se especifica en la receta para evitar consumir unas cuentas calorías adicionales.

Come un poco de piña horneada y observa tu cuerpo en 3 horas

Loading...




Anuncios Google

Enlaces de interés

Todos los derechos reservados. Ziltik