Esta es una dieta fácil, pero muy eficaz con la cual puedes perder 11 libras en 1 semana. Esta dieta está rica en ingredientes útiles para el cuerpo. Tiene efecto rápido y probada. Puedes empezar desde ya.
Almuerzo
Esta dieta admite consumo de carne. Puede ser pollo o ternera. Puedes también comer verduras bajas en calorías al vapor.
Cena
Debe cenar antes de las 7 de la noches. Consiste en 2 huevos duros (hervidos), ensalada de pepino o una ensalada verde con aceite de oliva y un poco de sal. No comer nada después de las 7 de la noche. Bebe un litro de té verde (en 1 litro de agua poner cuatro cucharaditas de té), que debes beber antes de acostarte.
Este es el menú por alrededor de una semana o 10 días, dependiendo del peso que quieres perder. Si sigues esta dieta al pie de la letra, en siete días debes perder 5 kilos. Te deseamos mucho éxito.