Esta especia te hará perder peso 3 veces más rápido.

Esta especia te hará perder peso 3 veces más rápido.


Si buscas perder peso, todo lo que necesitas es esta especia, la cual puedes agregar a tu alimentación. Te hará bajar de peso 3 veces más rápido.

Los que añaden el comino a su dieta bajan de peso tres veces más rápido que los que no lo consumen de manera regular. El comino no solo ayuda a eliminar el exceso de líquido, sino también ayuda a perder peso.

comino

El comino también ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.

Cómo consumir el comino 
1. La primera forma es agregar el comino molido a un yogur y comer con el estómago vacío, antes del desayuno.

2. La segunda forma es incluir tres gramos de comino a tu dieta diaria. Por ejemplo, puedes agregarlo a tus lentejas, a tus verduras cocidas, etc.



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