Esta mujer comió solo bananas durante 12 días. ¡Esto fue lo que le pasó!

Esta mujer comió solo bananas durante 12 días. ¡Esto fue lo que le pasó!

Una mujer llamada Yulia Tarabath comió solo bananas durante 12 días, para desintoxicarse y perder algunas libras. Mira a continuación lo que le ocurrió.


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Las bananas son una de las frutas más saludables. Son ricas en potasio y bajas en sodio que le proporcionará muchos beneficios para la salud. Las bananas se pueden consumir por las personas con diabetes, con enfermedad cardíaca, enfermedad renal y cáncer sin ninguna consecuencia negativa.

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El experimento 
Yulia Tarabath es una nutricionista y motivadora personal decidió hacer este experimento con el fin de ver los beneficios de salud las bananas. Este tipo de dieta se llama dieta monofrutas. Julia y su marido son veganos y tienen esa fruta en su propio jardín.

El resultado


A pesar de que las bananas son más altas en calorías que otras frutas, y contienen altas cantidades de fructosa, glucosa, sacarosa y fibra. Por lo tanto, puede suprimir el apetito y hará sentirse lleno por un período más largo.

Lo primero que Yulia notó durante este experimento fue una mejoría en la digestión y reducción de dolores de estómago. Ella no sentía su estómago para nada y sus intestinos funcionaron perfectamente.

Antes del experimento, ella tenía niveles altos de azúcar en la sangre, desequilibrio hormonal y Candida. Durante y después del experimento todo esto había desaparecido. Ella también tenía problemas de fertilidad durante muchos años, después de este experimento, quedó embarazada.


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Nota: A pesar de los grandes beneficios para la salud de la dieta monofrutas, debes tener cuidado si planeas hacer el mismo tipo de dieta, ya que es muy drástica y no es adecuada para todos, especialmente para las personas que tienen un problema con la glándula tiroides.



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