Hazte esta limpieza facial natural 3 veces y maravíllate

Este es el mejor exfoliante para una limpieza facial, si quieres eliminar las manchas de la piel, las espinillas, las cicatrices del acné. Usa este exfoliante casero fácil de preparar, de solo 2 ing...

Reto sentadillas de 30 días

A la hora de crear tu rutina de ejercicios, las sentadillas no pueden faltar. Por sencillo que parezca, este ejercicio es muy completo y te permite trabajar abdomen, piernas y glúteos. [ad] El ...

Mascarilla casera de levantamiento facial

Aunque existen muchos tratamientos faciales para levantar y tonificar el rostro, muchos de ellos son muy invasivos y pueden ser muy caros. Con ayuda de la siguiente mascarilla casera lograrás uno efe...

Cómo ensanchar tus caderas y reducir la cintura rápido y fácil

A muchas mujeres les gustaría tener una figura con caderas anchas y, aunque es un objetivo que puede lograrse, se necesita gran dedicación y esfuerzo. Los siguientes ejercicios te ayudarán a lograr...

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