Activa la glándula tiroides para adelgazar, tocándote así

Para tratar tanto el hipotiroidismo como el hipertiroidismo y el bocio, existe este famoso ejercicio tibetano. Al tocarte de esta manera aumentará el flujo la sangre directo a la glándula tiroides, ...

12 razones por las debes tener un frasco de vaselina

La vaselina, también conocida como gelatina o jalea de petróleo, es una sustancia que se utiliza para diversos fines. Se usa principalmente en forma de ungüento. La vaseline es densa, inodora, gene...

Mascarilla de jengibre con efecto lifting para el rostro

A muchas mujeres les preocupa el aspecto de su rostro, por esa razón, recurren a diversos productos que ayuden a que la piel se mantenga sana y libre de arrugas. [ad] Sin embargo, el uso consta...

La banana mejora el humor y combate la depresión

Comer dos o tres bananas al día es un excelente antídoto contra la depresión. Es el equivalente entre 20 y 30 gramos de carbohidratos y entre 80 y 120 kilocalorias. Esta cantidad lo recomienda un e...

Ejercicios en casa: Retos abdominales de 30 días

Tener el abdomen plano requiere disciplina, constancia y un gran esfuerzo. El siguiente reto de 250 abdominales en 30 días te ayudará a conseguir un abdomen plano y tonificado. [ad] Sin embarg...

12 maneras de eliminar manchas sin productos especializados

Las manchas en la ropa son un problema común y muchas veces pueden arruinar las prendas, si no se tratan a tiempo. Contrario a lo que se piensa, lidiar con las manchas no requiere de productos especi...

Cómo sustituir el huevo en tus comidas

El huevo es un ingrediente sumamente importante para la cocina; sin embargo, el consumirlo en exceso puede ser sumamente perjudicial para la salud (Ver: Cuántos huevos puedes comer en la semana). Pa...

6 ejercicios para embellecer tus brazos

Hacer ejercicio es una cuestión de salud y de estética. Para lograr los mejores resultados, necesitas una rutina que te ayude a lograr la figura que deseas. Realiza los siguientes ejercicios regular...

Médico japonés publica cómo eliminar la bacteria Helicobacter Pylori fácilemente

Los seres humanos estamos expuestos a una gran cantidad de enfermedades y bacterias, entre éstas la Helicobacter pylori.  Podemos encontrar las bacterias prácticamente en cualquier lugar: la comida...

Cómo adelgazar el rostro y eliminar grasa facial

Cuando se tienen unos kilos de más, automáticamente, se piensa que las zonas más afectadas son el estómago y las piernas; sin embargo, el rostro también acumula grasa. Debido a ello, debes tenerl...

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