3 remedios efectivos para el dolor de espalda

Dentro de los dolores musculares, el dolor de espalda es uno de los más comunes y recurrentes. El dolor puede variar en intensidad dependiendo de la zona y de los tratamientos que el paciente siga. ...

Remedios naturales para la ansiedad

La ansiedad es una reacción del cuerpo ante el miedo y muchas veces se manifiesta como estrés. Los motivos por los que se produce la ansiedad pueden ser variados: problemas familiares, económicos, ...

Sopas quemagrasas ricas y eficaces

Cuando se habla de sopa, muchas personas tienden a verla como un alimento sumamente calórico. Si bien es cierto que una sopa normal aporta una buena cantidad de calorías, las siguientes recetas est...

Agua de canela, manzana y limón para perder peso

Hoy en día, las dietas détox están de moda debido a que muchas personas desean perder peso de manera rápida. Junto con estos regímenes alimenticios también existen una gran cantidad de remedios ...

12 ejercicios para tonificar los glúteos y las piernas en 1 semana

La siguiente rutina semanal de 15 está pensada para tonificar las piernas y los glúteos. Puedes combinarla con otros ejercicios si así lo deseas. [ad] Plan de entrenamiento Día 1 Sentadill...

Mascarilla de café para remover las ojeras y reafirmar el rostro

Uno de los ingredientes más fuertes de la industria cosmética es el café: cremas, lociones, jabones se benefician de las propiedades de este aromático ingrediente. Aunque esté presente en estos p...

9 señales de deficiencia de proteínas

Para tener una buena salud, el organismo humano necesita nutrirse de diversas sustancias, tales como las proteínas, las cuales son de suma importancia para la salud física y mental. [ad] Algunos...

Como usar limón hervido para bajar de peso rápido

Existen un buen número de remedios naturales cuyo objetivo es ayudar a que las personas adelgacen. El siguiente remedio, además de ayudarte a bajar de peso rápidamente, también te ayudará a depur...

Trucos para dejar de engordar

Es cierto que con el paso de los años, tendemos a aumentar de peso o engordar y más difícil es perder peso. ¿Y si fuera posible detener este proceso? Siguiendo 10 consejos para dejar de engordar. ...

Omega 3 vs Omega 6, ¿qué alimentos elegir?

El Omega 3 y el Omega 6 son llamados ácidos grasos esenciales, es decir, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo y deben ser proporcionados por la dieta. Por lo general, consumimos ...

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