Deliciosa ensalada para deshinchar la barriga y perder peso.
Deliciosa ensalada para deshinchar la barriga y perder peso.
Esta ensalada es práctica, rápida y muy deliciosa; te ayudará a desinflar el estómago y perder peso rápidamente, y especialmente puede deleitará tu paladar.
Esta ensalada está hecha de alimentos variados y nutritivos que tienen propiedades diuréticas y ayudan a eliminar el exceso de líquido.
La preparación de esta ensalada dura solo unos 15 minutos y toda la familia puede disfrutarla.
Para obtener mejores resultados, recuerda usar ingredientes frescos y orgánicos.
Ingredientes:
- 1 taza de tomates cherry o una taza de tomates cortados en cubitos
- 2 tazas de pepinos, cortados en cubitos
- 1 taza de aguacate cortado en cubos
- Un poco de puré de feta o almendra vegetal
- 2 rebanadas de cebolla roja, cortadas en trozos pequeños
- 2 cucharadas de perejil picado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre balsámico
- Un poco de sal marina y pimienta negra al gusto
Método de preparación: Paso 1: En un tazón pequeño pon 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de vinagre balsámico y un poco de sal marina y pimienta negra, luego mezcla con una cuchara.
Paso 2: En un tazón coloca el resto de los ingredientes que componen la ensalada y usa una cuchara para mezclar, hazlo suavemente para que el queso vegetal y el aguacate no se disuelvan.
Paso 3: Finalmente, agrega el vinagre a la ensalada.
Esta receta es para 2 porciones. ¡Disfruta de esta buena ensalada y adelgaza ahora!
