Una mujer llamada Yulia Tarabath comió durante 12 días solo bananas (plátanos), con el propóstio de desintoxicarse y perder algunas libras. Pero lo que ocurrió fue sorprendente.
Yulia Tarabath es nutricionista y motivadora personal. Julia y su marido son veganos y tienen esa fruta en su propio jardín, un día, decidió hacer este experimento con el fin de ver los beneficios las bananas para la salud. Este tipo de dieta se llama "dieta monofrutas".
Las bananas son altas en calorías que otras frutas y contienen altas cantidades de fructosa, glucosa, sacarosa y fibra. Por lo tanto, pueden suprimir el apetito y hacerte sentir lleno por un período más largo.
Lo primero que Yulia notó durante su experimento fue una mejoría en la digestión y una reducción de sus dolores de estómago. Ella no sentía su estómago para nada y sus intestinos funcionaron perfectamente.
Antes del experimento, ella tenía niveles altos de azúcar en la sangre, desequilibrio hormonal y Candida. Durante y después del experimento todo esto había desaparecido.
