Según los científicos, en el intestino de una persona que vive 70 años de edad transitan cerca de 100 toneladas de alimentos y 40,000 litros de líquido. Por lo tanto, en el estómago se acumulan alrededor de 7kg de heces o residuos tóxicos. Estas materias ensucian el intestino, envenenan la sangre y dañan el cuerpo.
Estas toxinas acumuladas pueden causar estreñimiento, diabetes, aumento del metabolismo, enfermedades del hígado o del riñón; causan problemas de la vista y del oído, falta de crecimiento del pelo y de las uñas, además de artritis y el cáncer.
Por eso es importante limpiar el colon para eliminar todas las grasas y otras toxinas mientras se pierde peso.
Para esta receta, usamos dos ingredientes, que cuando se juntan permiten una limpieza efectiva del colon.
Semillas de lino o linaza
Las semillas de linaza son muy beneficiosas para la salud. El lino o linaza es un anti-cáncer, controla la presión y la función arterial para nivelar el metabolismo de las grasas, la energía y el calcio.
Harina de linaza puede ser absorbido fácilmente por el cuerpo, reduce el colesterol y elimina las toxinas.
Además, este remedio también puede ser eficaz contra ciertas enfermedades:
· Gastritis.
· Gástrica y úlcera duodenal.
· La cistitis (inflamación de la vejiga).
· Colitis (inflamación del colon).
· Obesidad.
· Trastornos del tracto urinario.
· Un metabolismo alterado.
Kéfir
El kéfir es una bebida después de la fermentación de los granos kéfir en la leche o en jugo de fruta. Rica en vitamina B, ácido fólico, proteínas, el kéfir es apropiado para personas que no pueden digerir la lactosa.
Esta bebida también se recomienda para personas que sufren de neumonía, alergias, insomnio, asma, presión arterial alta y de colesterol.
Por lo tanto, sustituye tu desayuno habitual por esta mezcla, durante tres semanas:
Primera semana: Toma una cucharada de harina de linaza, mezclada con 100ml de kéfir.
Segunda semana: Toma 2 cucharadas de harina de linaza, mezclada con 100 ml de kéfir.
Tercera semana: Tomar 3 cucharadas de harina de linaza, mezclada con 150 ml de kéfir.