9 señales de deficiencia de proteínas

Para tener una buena salud, el organismo humano necesita nutrirse de diversas sustancias, tales como las proteínas, las cuales son de suma importancia para la salud física y mental. [ad] Algunos...

Como usar limón hervido para bajar de peso rápido

Existen un buen número de remedios naturales cuyo objetivo es ayudar a que las personas adelgacen. El siguiente remedio, además de ayudarte a bajar de peso rápidamente, también te ayudará a depur...

Trucos para dejar de engordar

Es cierto que con el paso de los años, tendemos a aumentar de peso o engordar y más difícil es perder peso. ¿Y si fuera posible detener este proceso? Siguiendo 10 consejos para dejar de engordar. ...

Omega 3 vs Omega 6, ¿qué alimentos elegir?

El Omega 3 y el Omega 6 son llamados ácidos grasos esenciales, es decir, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo y deben ser proporcionados por la dieta. Por lo general, consumimos ...

Remedio casero para destapar los oídos taponados

En algún momento, la mayoría de las personas han sufrido o sufrirán por tener los oídos tapados. Además de ser molesto porque altera la audición, los oídos taponados deben atenderse porque pued...

Método simple para quitar papada y tonificar el cuello

La papada es la piel flácida que queda bajo la barbilla cuando una persona sube o baja de peso de manera constante. No solo la aparición de papada puede afectar la autoestima y la apariencia física...

Elimina mal olor de los armarios con bolsitas de arroz

Muchas veces, aunque esté limpia, la ropa no tiene un buen aroma. Con toda probabilidad, este problema es causado por el armario en el que guardas tus prendas. Los roperos son lugares con poca ventil...

Tomé el reto de plancha por 30 días. He aquí los resultados

La plancha abdominal es un ejercicio que ayuda a perder la barriga y encontrar un abdomen plano. Nos asignamos un reto fitness de 30 días de plancha y te mostramos los resultados. [ad] Como verá...

8 ejercicios para mejorar la visión de forma natural

Al escuchar la palabra ejercicio, la gran mayoría de las personas piensan en el ejercicio físico, ignorando que esta palabra puede aplicarse a muchos procesos biológicos de nuestro cuerpo. Si ti...

Como usar crema nivea para aumentar los gluteos

Muchas mujeres desean aumentar el tamaño de sus glúteos y si bien existen una gran variedad de procesos quirúrgicos estos suelen ser muy caros y sumamente invasivos. [ad] Además de estos proce...

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